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El desarrollo y crecimiento personal supone darse cuenta de que estás actuando como siempre lo haces, y decidas cambiar para lograr un resultado distinto. Piensa en lo que haces habitualmente y haz lo contrario. Atrévete a seguir a tu corazón “Ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición.”-Steve Jobs-
El deseo de crecimiento personal suele surgir, generalmente, del dolor emocional, la insatisfacción o el malestar psicológico, que empujan a una persona a mirar en el interior de sí misma para intentar buscar soluciones, superar problemas y superarse a sí misma.
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Lo que está en el futuro no ha llegado aún, así que no dirijas tus deseos y esperanzas hacia ello. Cuando tu preocupación por el futuro desaparece, se puede decir que no queda ningún futuro. El presente está ahora mismo al alcance de tu mano, así que no te apegues a él, evita que la atracción o el rechazo aparezcan en tu mente. Cuando ...
El crecimiento personal hace referencia a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de uno mismo y descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales y las habilidades personales y relacionales.
La rana en el pozo Un grupo de ranas viajaba por el bosque, cuando de repente dos de ellas cayeron en un pozo profundo. Las demás se reunieron alrededor del pozo y, cuando vieron lo profundo que era, le dijeron a las ranas que cayeron que era imposible salir y debían darse por muertas.
El cambio, el crecimiento personal y el entorno. Las personas que nos rodean están acostumbradas a tratar siempre con un modelo fijo de persona. Es decir, siempre que hablan con otro se esperan una forma de ser. La que conocen y a la que se han ido acostumbrando con el paso del tiempo.
El crecimiento personal es un proyecto de vida. Un plan a largo plazo en el cual hay que ir trabajando continuamente. Un sendero de tristes recaídas, pero también de muchísimos avances positivos colmados de satisfacciones.
Una metáfora que puede ayudar a diferenciar el trabajo de psicoterapia del trabajo de crecimiento personal, es imaginar que cada persona tiene su propio jardín y es responsable de cuidarlo. El trabajo de psicoterapia consiste en limpiarlo de piedras, matojos y malas hierbas, remover la tierra, tapar los hoyos, etc., o sea, en dejar el terreno ...
-El crecimiento es el mayor factor de separación entre los que tienen éxito y los que no. Cuando veo que una persona comienza a separarse del resto, casi siempre se debe al crecimiento personal.-John C. Maxwell.-Mantente enfocado, persigue tus sueños y sigue avanzando hacia tus metas.-LL Cool J.-Mantén tus sueños vivos. Entiende que para ...
Haremos un recorrido intenso de trabajo personal donde te llevarás herramientas, guía y la inspiración para conectar con tu poder personal, autoconfianza y autogestión emocional. Y crearemos un escenario consciente donde aprenderás a gestionar tu mundo interno, liberarte del estrés y aumentar al máximo los niveles de energía y motivación.
101 frases de crecimiento personal para meditar y acercarte a una vida más plena. Haz que tu día a día sea cada vez mejor, cambiando tu forma de pensar con la ayuda de estas inspiradoras reflexiones.
Y aún sigue aumentando el número de personas que cuentan con esta obra de referencia en el ámbito de las habilidades sociales aplicadas a la empresa. Los libros de crecimiento y desarrollo personal son aquellos que su principal objetivo es facilitarnos una serie de premisas contrastadas para mejorar nuestra vida personal y empresarial.
Durante más de cincuenta años, la necesidad de una completa autorreforma llevó a Leonard Cohen a una búsqueda espiritual a través del estudio del zen y del hinduismo, un inmenso y profundo trabajo personal cuya recompensa finalmente obtuvo en los últimos años de su vida.
Si quieres iniciarte en la meditación zen guiada, aquí te compartiré algunos puntos básicos que debes tener en cuenta para lograr verdadera relajación y lograr el estado zen: Postura: se trabaja la postura del loto o medio loto, con la espalda bien erguida y el mentón hacia dentro; Mirada: debe enfocarse hacia el frente y a 45 grados. Los ...
Crecimiento personal y espiritual. Pensamientos zen para una vida feliz. ... Aquello que te dices a ti mismo define las experiencias de tu vida en este mundo. Hasta ese punto son tan … Leer más. Guía de afirmaciones positivas + las 52 mejores de Louise Hay. por César Álvaro. Llevo años trabajando por nutrir mi vida de vitaminas que me ayuden a mejorar mi mundo interior y el universo ...
El origen del te – Reflexión from Ona Daurada on Vimeo. Una leyenda afirma que el té fue descubierto por Bodhidharma, el monje que llevó el budismo desde la India a China y fundó el Zen. Bodhidharma llevaba nueve años meditando de cara a la pared. Era normal que empezara a quedarse dormido. Pero él […]
Dos hombres discutían acerca de una bandera ondeando en el viento. “Es el viento el que en realidad se está moviendo” decía el primero. “No, es la bandera la que se está moviendo” argumentaba el segundo. Un maestro Zen, que andaba pasando por allí, oyé el debate y los interrumpió. “Ni la bandera ni la mente se están […]
El propósito de tu objetivo es la motivación para continuar haciéndolo, superándote hasta lograrlo. El propósito te dará la satisfacción. Para más información sobre cuentos de superación ...
Nain-in, un maestro japonés de la era Meiji, un día la visita de un erudito, profesor en la universidad, que venia a informarse acerca del zen.